Här hittar du alla nyheter inom vår träning – nya ledare, tränare, pass och intensiteter!

Gruppträning

Cirkelfys tillbaks på schemat!

Daniel är tränare i gymmet som nu även är licensierad ledare inom Cirkelfys. Han gillar allsidig och intensiv träning och kör ofta liknande upplägg själv. Nu ser han fram emot att dela sin träningsglädje med en större grupp.

 

 

  Ännu mer spinning!

Nu utökar vi våra spinningpass och kommer även att köra spinning på mornar (måndagar och onsdagar klockan 07.00) och på lunch (onsdagar 11.30)

 

Corepassen på söndagar får ny ledare. 
Eva Jäfvert kliver in på golvet igen, denna gång som nyutbildad Coreledare.
Eva gick sin första Friskisledarutbildning 1981 och har varit aktivt allt sedan dess i många olika träningsformer. De senaste åen som tränare i gymmet. Här har vi en tjej som kan träning och älskar utmaninegn i core, Stark innifrån och ut!

Nya ledare

Anna Toll är nu licensierad spinningledare! Anna har spinningpass onsdagar kl 07.00.

 

 

Eva Jäfvert – Core

Lotta S – Skivstång Intervall

Linda – Jympa medel

 

  • Ordinarie öppettider

  • MånTisOnsTorsFreLörSön
    Öppnar07.0009.0007.0009.0007.0009.0010.00
    Stänger22.0022.0022.0022.0020.0018.0020.00
  • Vecka 51 (julafton på söndagen)

  • MånTisOnsTorsFreLörSön
    Öppnar07.0009.0007.0009.0007.0009.0009.00
    Stänger22.0022.0022.0022.0020.0016.0012.00
  • Vecka 52 (nyårsafton på söndagen)

  • MånTisOnsTorsFreLörSön
    ÖppnarSTÄNGT10.0007.0009.0007.0009.0009.00
    Stänger18.0022.0022.0020.0016.0012.00
  • Vecka 1

  • MånTisOnsTorsFreLörSön
    ÖppnarSTÄNGT09.0007.0009.0007.0009.0010.00
    Stänger22.0022.0022.0020.0018.0020.00
      facebook