Nu växlar vi upp!

Nu erbjuder vi äntligen spinning!

Spinningen kommer tillsvidare att hålla till i Buylandos gamla lokaler (utanför torget på plan 4).

Vi har 18 platser, som samtliga är bokningsbara. Mer info om hur du kan boka pass hittar du här.

Du som har ett aktivt träningskort kan checka in direkt vid spinningen och behöver inte gå omvägen via Friskis lokaler. Om du inte har ett aktivt träningskort behöver du först gå till Receptionen för att hämta ut din biljett då det inte finns möjlighet att lösa in en biljett på plats i spinninglokalen.

Det finns möjlighet att hänga av sig, men tyvärr inga omklädningsrum eller duschmöjligheter. Vi hänvisar då till Friskis lokaler.

Spinning ingår i samtliga träningskort.

Från HT 2017 har vi morgonspinning både måndagar och onsdagar klockan 07.00.

Onsdagar 11.30 finns Spin intervall, där tufft arbete varieras med kortare återhämtningar.

Är du ny på spinning eller vill ta det lite lugnare, finns Spin soft, som är energifull konditionsträning för dig som vill träna med behaglig puls. Det är ett uppbyggande pass med fokus på teknik tisdagar 10.00.

Vi vill självklart erbjuda fler spinningpass. Gillar du träningsformen och är sugen att leda själv? Vi rekryterar och utbildar ledare kontinuerligt. Se mer om ledarutbildning här

Välkommen!

  • Öppettider från 4 september

  • MånTisOnsTorsFreLörSön
    Öppnar07.0009.0007.0009.0007.0009.0010.00
    Stänger22.0022.0022.0022.0020.0018.0020.00
      facebook