Morgonflås och lunchös

Härlig konditionsträning på dagtid i Spinningsalen!

From den 4 september startar vi upp morgonspin i schemat. Starten på onsdagens morgonpass klockan 07.00 kommer senareläggas till oktober. Till dess är ni varmt välkomna på måndagar klockan 07.00.

Onsdagar 11.30 finns Spin intervall, där tufft arbete varieras med kortare återhämtningar.

Är du ny på spinning eller vill ta det lite lugnare, finns Spin soft, som är energifull konditionsträning för dig som vill träna med behaglig puls. Det är ett uppbyggande pass med fokus på teknik tisdagar 10.00.

  • Öppettider från 4 september

  • MånTisOnsTorsFreLörSön
    Öppnar07.0009.0007.0009.0007.0009.0010.00
    Stänger22.0022.0022.0022.0020.0018.0020.00
      facebook